您现在的位置: 主页 > 金融新闻 >  正文
美食推荐:四季鱼头、脆皮黄瓜卷、农妇小炒肉制作方法_健康频道_
发布日期:2020-06-08 04:08   来源:未知   阅读:

四季鱼头

材料:

主料:花鲢鱼头、人参。

辅料:自制面片。

调料:盐、鸡精、料酒、生粉、自制鱼头汤。

制作:

批量预制:

1、花鲢鱼头45斤斩成块,加入适量盐、鸡精、料酒调匀,下入生粉拌匀,入四成热油炸至断生后捞出控油,均分成30份,入保鲜冰箱冷藏即可。

2、人参泡透,入蒸笼蒸约半小时后取出待用。

走菜流程:

取炸好的鱼头块一份摆入砂锅,放人参一条,浇入自制鱼头汤500克,上煲仔炉烧开,加盖转小火烧约5分钟,铺上自制面片200克,加盖将面片烧热,撒葱花上桌即可。

自制鱼头汤(三十份量):

锅下底油烧热,化入猪油200克、鸡油100克,下入葱、姜、蒜各200克炒香,放入郫县豆瓣酱250克、辣妹子酱150克、蚝油50克炒匀,冲入高汤30斤烧开,倒入粑豌豆泥(豌豆1千克用清水泡透,盛入高压锅,倒入高汤4千克没过,上汽后压30分钟至软粑,凉透后入料理机打成泥即可)500克烧开,调小火熬至汤色浓稠,调入盐、味精、鸡精各100克搅匀,离火凉透即可。

脆皮黄瓜卷

原料:

黄瓜,圣女果(装盘用)。

调料:

冰花酸梅酱9瓶、蚝油2瓶、白糖8斤、白醋13瓶、生抽13瓶、盐半斤、一品鲜酱油一两、香油红油各一两

制法:

1、把以上调料混一起搅拌均匀,放入冰箱冷藏5?6个小时。

2、把黄瓜改成十厘米长的小段,片完之后再卷起来(这个菜一定要注意板子要平、刀要快)放入盛器中。

3、把“1”倒进装有黄瓜的盛器中,放入冷藏冰箱,温度控制在6?8度最好,腌制12个小时,黄瓜最佳口感为腌制3?4天的时间,改刀装盘即可。

农妇小炒肉

原料:猪小里脊肉200克,蒜苗200克,小米辣50克。

调料:红油10克,猪油10克,鸡精5克,盐3克,味精4克,海天红烧酱油5克。

做法:

1、小里脊肉顶刀切成薄片,蒜苗切成1厘米长的段,小米辣切段。

2、锅烧红倒入红油、猪油,下小米辣末炒香,下蒜苗、小里脊肉,调入盐、味精、鸡精、海天酱油猛火快速翻炒45秒至熟,起锅入盛器即可。